分享农家一碗香的农家碗香做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 咸味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 五花肉适量
- 鸡蛋2个
- 姜1块
- 蒜子2颗
- 酱油少许
- 蚝油适量
- 辣椒4--5个
- 永川豆豉适量（我放的半包）
农家一碗香的做法详细步骤第1步
姜蒜切末，辣椒切丝，农家碗香五花肉切片。农家碗香
鸡蛋搅拌好后，农家碗香热锅煎好，农家碗香盛起来。农家碗香热锅热油，农家碗香五花肉片炸到焦黄，农家碗香起锅。农家碗香
或把肉扒拉到一边。农家碗香第2步
放入姜蒜，农家碗香豆豉，农家碗香煸炒到香。农家碗香放入辣椒炒，农家碗香放酱油，农家碗香炒至辣椒变软。倒入炒好的鸡蛋，肉。加入蚝油，再炒一分钟左右，起锅。
农家一碗香的营养分析
鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
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五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
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